自称とんがりボールと呼んでいる。 インターネット検索すると、 「ガットリハビリィ ハリハリボール」という名称が出てきた。 介護用品で使われている様子。 ◆ボールを握ることによって手のひら、指を刺激し血行を良くします。 ◆手指のツボを刺激し、手に伝…

ずっと長期に渡って眠っていたダンベルでしたが、 トランポリンをたのしみにエクササイズできるようになってから復活しました（笑） なんでも、「たのしむ」がぼくの人生のキーワードです。 普段は片手に2.5kg×2（円盤）+2(2.5)kg（心棒）の7(7.5？)kg、 両…

昨日のトランポリン（http://blogs.yahoo.co.jp/hagetaka0/42083812.html）は、 購入して日もまだ浅く、10日程度のものなんですが、 このバランスボールは、もう、ずいぶんになるかな！？ ちょうど、Amazonでスポーツ用品を扱うといった案内をもらったときに…

衝動買いでした 思いの外、運動量があるように思っています 気分で、軽くもハードにも運動できるのがいい 膝や関節に負担が少ないようです なによりも たのしく汗をかけていることがうれしいです 内臓脂肪が薄くなっているのを感じています（笑）

めでたいことがあったわけではないのですが、好物の赤飯をいただきました。 田舎の餅屋さんのもので、色は、どちらかというと薄いですが、もちもちとして美味しいんです。 おかずがなくても赤飯だけで十分満足です。よく噛むからでしょうか、飲み物がなくて…

昔は、冷や飯に温めたみそ汁をぶっかけて、 それこそシズル感そのままにガツガツと食べたものでした。 昼、何を思ったか、何年、否、何十年ぶりに、そんな昼飯にしようと思いました（爆） 冷凍したご飯を解凍、温めたご飯に、冷たいワカメのみそ汁をぶっかけ…

憎めませんね（笑） むしろ、ハグハグしたくなります（爆） みんな、かわいいですが、 手前のピンクオックスと、 その右上のレッドウェッジが好きです。 ピンクオックスは、負けん気が強そう（笑） ウインクしているのかな！？ ベロ出しているのかな！？ レ…

ぼくの友人の作品で、作者からいただきました。 ぼくを意識して制作したのではないと思いますが、 人からは、似ているよね！ってよくいわれます（笑） いまはどうでしょう！？ この一年以内に、ずいぶん顔を含め全体にスリムに変身（爆）したので、 こんなに…

和歌山に通うようになって５年にもなるでしょうか。 スクールの講師として最初に赴任(?)したのが和歌山でした。 大阪から遠いところのように思った。 週に一回、一時期など多いときで三回も赴くことがあった。 一昨日、夏期休暇で休講のスケジュールのところ…

下記、一年以上も昔の記事に、写真説明で書き記した > 側面も、上面も、とりわけ裏面も商品に忠実なイラストが施されている。 > 次は、いつか裏面の写真をアップしょう。 といったことです。写真をやっと撮りました。 ぼくのなかの唯一っていいほどのマスコ…

神戸・フロインドリーブの１階にて、 ２階へ上がる階段下で迎えてくれます（笑） かわいい！おしゃれな猫たち！と思わず笑顔になっちゃいます… Cafe FREUNDLIEB http://blogs.yahoo.co.jp/hagetaka0/38577558.html

ほぼ毎日、近畿圏に出掛けます。 外出時に欠かせないのが、 BOSEの「クワイアットコンフォート2」というヘッドホン（写真左）です。 http://www.bose.co.jp/dmg/headphones_headsets/qc2/ 私たちの生活環境、こんなにも騒音に満ちているのか。 ぼくの耳は、…

昨日、神戸・フロインドリーブでのランチタイムをたのしんできました。 http://www.mars.dti.ne.jp/~ghb1266/ Cafe FREUNDLIEBのランチメニュー http://www.mars.dti.ne.jp/~ghb1266/cafe/cafe.html スープ・日替わりサンドウィッチ（昨日は木曜日でシュリン…

昨日の夕食です 右下は、オマケ（笑） 店名：酵房 グレイン（JR和歌山東口駅前？） ぼくの夕食 in 和歌山

ぼくの収入と健康を考えれば、贅沢な食事はいただけません。 贅沢なおかずがかなわないなら、せめて、 こころ豊かにたのしめる食生活をしたいもの。 三度の食事、ごはんだけでも美味しくいただきたい。 「遠赤外線 ふっくらごはん鍋（土鍋）」で毎日美味しい…

大阪・中之島公園東端 淀川から大川へ、その大川が中之島で南北に河が分断されます 中之島をはさなんで北側が堂島川、南側を流れるのが土佐堀川 ぼくは大阪・中之島公園東端が大好き 東に向かって、そこに立ち、川は左右に分かれる 島は川を上っているわけで…

昨日、和歌山での夕食です（爆） 毎週、木曜日は和歌山で、ここのパンをいただいています。 閉店間際くらいに入るんだろうこともあって、 いつもは皆無といっていいほどのときもあるのですが、 きのうは、ずいぶん豊富に商品がありました。 これまで、ぼくが…

小学生のとき、デパートに行くと、必ず屋上でたのしんでいた。 花木、植物、金魚、熱帯魚、盆栽、石などを見ていると時間がすぐに経った。 hagetakaと一緒にデパートには行きたくないというのが友だちの口癖だった。 大人になってデザインオフィスを営むこと…

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ でんでらりゅーば でてくるばってん でんでられんけん でーてこんけん こんこられんけん こられられんけん こーんこん ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ というように、ぼくの口からは出てきます。 どうやら、でんでらりゅう「が」である…

ジャスミンティーだとか 緑の葉に赤い水中花？ きれいでした 何の花！？

下記のフォローです。 http://blogs.yahoo.co.jp/hagetaka0/32786553.html サムネイル左端のチョコレート種類メニューのデザインがシンプルで好きです。 ぼくには宇宙からのメッセージのように思えるんです。 コイン・タイプの円の形をしたトリュフナチュー…

世界でもトップクラスのおいしさと評判、チョコレートケーキでは知らない人はいないくらい有名なようです。大阪・上本町の「なかたに亭」本店や、大阪・本町の「なかたに亭NEWS店」（御堂筋に面した南御堂南角）に、こっそり内緒のお店ができました。ここに…

2006/3/21(火)の投稿記事 「アップルパイ風仕立ての菓子パン」 http://blogs.yahoo.co.jp/hagetaka0/30271283.html 上記で『今度、まるまるカットしないものがほしいってお願いしてみようと思っているのですよ！』って言っていました。 そして、お店に方にお…

桜のこんな表情が大好きです。 26日(日)に庚申堂と四天王寺で撮りました。

アップルパイが大好きです。 でも、なかなか美味しいものに巡りあえません。 ずいぶん以前には、 大阪新阪急ホテル・ラウンジブリアンで扱っていた アップルパイを気に入っていたのですが、 パティシエが変わったとかで扱われなくなった。 いまは、どうかし…

赤ちゃんや犬猫を、何をおいても、 かわいいって近づいたり、抱き上げたりしないぼくです（笑） ワンコやニャンコって具合に呼ぶこと、 放送などで、そのようにアナウンスされることには、 極めて強い抵抗を感じています。 そんなぼくでも、こんなのは、思わ…

ブログ検索も、いわゆる日記情報が多くなれば必然的に使用頻度が増します。 このたび、ヤフーのブログ検索ベータ版が始まりました。 たとえば、このぼくのブログでいえば、 右側の「画像・アバター」フィールド・ボックス（コラム）の最下部に用意された「検…

Macユーザーなら、そしてYahoo!ブロガーなら、 インターネット・ブラウザはシイラがおすすめ！ 能書きは好きじゃありません。 触ってみれば、その良さがわかるはず！ 快適です。 ブログの更新、たのしさが増します。 「シイラについて」と「シイラ・ヘルプ」…

今夕6時半ごろの月です。 手のひらで何かをすくうのを横から見たように見えました。 空の色も前日の雨上がりと強い風、冷気がうまく作用したのでしょうか、 まれに見る蒼さでした。そんななか、真っ白な月は光っているようでした。 これより少し前には、夕焼…

Yahoo!の無料のソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS） こちらででも、さらに交流を深められるとうれしいのですが！？ http://recommend.yahoo.co.jp/360/ Yahoo! BB会員またはYahoo!プレミアム会員なら、 招待されなくても5月中旬から登録が可能