忘れることの効用

忘れることは健康の証（久世光彦）

　森繁さんが、曾孫たちの名を取り違えるのは当然である。そうでなければ可笑しいし、人間として可愛くない。忘れるから新しく憶えるのだし、新しく憶えた分、古い記憶は押し出されてしまうのだ。人間の脳のキャパシティーは、それほど大きくはない。特に老人の場合、忘れることは健康の証とも言える。

文：久世 光彦、語り：森繁 久彌『生きていりゃこそ』のなかの『血脈』から

矛盾しているかもしれないが
忘れておもいだす繰り返しから忘れない能力も育つ

上記引用文のことは老人でなくてもいえるし、そう信じたい。
忘れることは、しあわせへの第一歩、はじまりだとおもう。

忘れることを知っているから、ぼくは忘れることを気にしないでいる。
むしろ、早く忘れられることに感謝している。
忘れたことを紐解く機会が多くなって、それがまた、たのしい（笑）

いまは、とりわけ、忘れるのがいい時代になっているとおもう。
インターネットさえあれば、いつでも、忘れたことをおもい出せる。

忘れてもここで大事なのは、キーワードです。
連想ゲームのように、忘れたことをおもいだすヒント、
キーワードをどれだけ、引き出せるかということが重要になる。

忘れることをおもいだすゲームは、
創造性を開発することにほかならないとおもう。
脳は活性化され、若返る。
こころとからだの健康は、創造性に負うところも大きいとおもう。